Ryzyko powikłań przy operacji przepukliny odcinka lędźwiowego kręgosłupa

No coz. Od tematu zusu sie odcinam bo jedtem na wychowawczym wiec nie otrzymuje zadnych swiadczen.
Co do samopoczucia... Coz minely 2 tyg kregoslup mnie nie boli, noga tylko rano jak na nia stane to musze zrobic pare krokow i jest ok. Bola mnie za to boki i plecy na wys klatki piersiowej chyba od trzymania postawy bo nigdy taka wyprostowana nie chodzilam:) jestem wysoka wiec raczej die garbilam zawsze.....
Mam z ta noga problem bo bola mnie miesnie np ja siedzac chce oprzes kostke na kolanie zeby ubrac skarpetke w sumi nie poloze lewej nogi na prawe kolano bo strasznie ciagnie az od biodra....
Szwy nie rozpuszczaja sie jak na razie. Dzis ide na spacer 40 min.
pozdrawiam

karola30 2013-02-14, 09:24

Witam
No dziś byłem na kontroli 2 tygodnie od zabiegu-rana się goi prawidłowo, przy okazji dowiedziałem się ile wycieli mi dysku... oj sporo było tego, osłona nerwu była mocno poszarpana ale z tego co mogę robić mój neurolog wnioskował że zaczyna się już goić. Dostałem zestaw ćwiczeń od mojego rehabilitanta całkiem fajne- dwa ćwiczenia na staw biodrowy i krzyżowo..... (jakiś) żeby pozbyć się bólu w stawie i ala korzonki- oba pojawiają się jak robię coś nieprawidłowo, za szybko- proste -oporowe ćwiczenia z dociąganiem kolana do klatki i dociąganiem kolana w bok, oprócz tego dostałem izometryczne na rozciągnięcie i uruchomienie 2 na plecach 1 na brzuchu i 2 w pozycji podpartej- zabawa trwa 1,5 godzinki ( z przerwami i asystą mojej córy:) ) pomagają i poczułem jak się rozluźniają moje mięśnie zobaczymy jak będzie dalej. I tak z innej beczki chyba wykrakaliście mi ZUS...:) zostałem wylosowany( oj żeby tak w Lotto tyle szczęścia..), na moje szczęście miałem wypis z szpitala z przed 2 tygodni a sama Pani doktor (neuropatolog) 5 minut i po sprawie.... trafiłem na naprawdę normalną osobę która wiedziała co robi i nie należała do tych *cudotwórców* Także na razie jest dobrze i powiem ci karola30 pozazdrościłem ci spaceru nad brzegiem morza i zaszalałem przejechałem się autem 100m.... niesamowite uczucie ze można coś zrobić samemu, pozdrawiam wszystkich i życzę szybkiego powrotu do zdrowia

Jan 2013-02-14, 22:51

Karola ty moze jestes z najpiekniejszego kurortu nadmorskiego, jakim jest Kolobrzeg? Od 5 lat jestem tam co najmniej 3 razy w roku. Teraz bede na poczatku marca. No, nawet wczorajsze wpisy byly budujace. Fajnie, obywajcie sie bez bolu, a nawet jak zaboli, po opercaji ma prawo pobolewac do roku! Pozdrowionka.

gosia 2013-02-15, 06:40

Jan , czy możesz opisać jakie dostałeś ćwiczenia , bo ja nie dostałem żadnych i szukam w internecie , ale nic konkretnego nie znalazłem ,
dzięki , pozdrawiam

ricky 2013-02-15, 13:51

Czy po operacji jest zakaz prowadzenia samochodu w Polsce?
Bylem wczoraj na badaniach przed operacja i powiedzieli ze przez szesc tygodni po operacji nie wolno prowadzic auta ze zadna ubezpieczalnia nie uwzgledni ewentualnego zdarzenia.

Robert UK 2013-02-15, 16:28

Witam ricky
Mogę ci podać ćwiczenia jakie ja dostałem przy moich dolegliwościach- miałem robiony L5S1 endoskopem mikrodysectomię nacięcie 3 cm wzdłuż kręgosłupa, usunięto to co było w kanale + penetracja przestrzeni dyskowej i zostawili mi krążek, ale mam poszarpana osłonę nerwu- dość mocno ( długo pracowałem sobie na ten stan) Ze względu na to mam bóle w stawie biodrowym i krzyżowo lędzwiowym ( czy jakoś tak- czuje się jakby korzonki) przy czym ból to rozumie sytuację po tym jak coś zrobię *nieprzepisowo* ( skręce się albo za szybko wstanę itd....). Polecam ci jednak wizytę u rehabilitanta u mnie na śląsku to koszt ok. 100 PLN i mój dobiera na prawdę dobrze zestawy ćwiczeń (pomagał mi przed i teraz po) każdy z nas jest *indywidualny* i nie zawsze pomaga to co innym. Pamiętaj jak poczujesz ból nawet nie próbuj bo tylko pogorszysz sytuację!!! U mnie był paraliż PRAWEJ NOGI!!!
Ćwiczenie na stawy żeby je rozruszać i żeby nie bolały
1.Leżenie na plecach podciagam prawą nogę aż poczuje ból w biodrze cofam nogę oplatam dłońmi kolano i przyciągam je do siebie jednocześnie wyciskając kolano w stronę przeciwną- chodzi żeby napiąć ten staw-mięśnie wokół niego (3-5 sek tak trzymasz i luzujesz napięcie noga pozostaje w tym miejscu, odpoczynek 20-30 sek i podciągasz znowu do momentu poczucia bólu i robisz to sam itd... aż dojdziesz kolanem do klatki piersiowej chyba że wcześniej poczuje się ranę wtedy stop, ale nie wracaj gwałtownie z nogą na podłogę tylko powolutku jak wrócisz szybko to od razu *sieknie cie* biodro:)....
2. Ćwiczenie jak wyżej tylko ruch nie do klatki a do lewego boku zasady te same tylko tu jest trudniej bo łatwiej jest ciągnąć noge do siebie niż do boku... z rehabilitantem łatwiej jak on stawia opór- to pomaga na rozluźnienie w moim przypadku tych *korzonków*
Ćwiczenia izometryczne już na kręgosłup i jego unerwienie
3.Leżenie na plecach, nogi podkurczone ręce na klatce piersiowej pod głową wałeczek (mały) prawa noga do góry wyprost pod kątem jak się ma kolana opuszczenie na dół ale nie na ziemię i powrót złożenie do podkurczenia, to samo z lewą nogą i tak 10 razy ( 5 lewa/5 prawa) kąt zgięcia kolan ustawiasz sobie sam tak żeby przy przeproście nogi nie bolało- pięta obiciągnięta do głowy( do siebie:) )
4. Ćwiczenie jak wyżej tyle że teraz razem prawa noga wzdłuż podłogi ( nie dotykasz) a lewa ręka wzdłuż jak byś się chciał przeciągnąć - pięta obciągnięta jw trzymasz 3-5 sek i powrót potem zmiana to samo lew noga prawa ręka 10 razy 5 /5-- te ćwiczenie 3 i 4 pomaga mi na ruchy nerwu w osłonce która się goi
5.Leżenie na brzuchu czoło do podłogi i podnosisz lewa noga + prawa ręka 3-5 sek i opuszczasz - mały kąt oderwij na 10 cm tak żeby nie bolało, potem prawa noga lewa ręka- to 3 serie po 10 ( 5/5) oczywiście między seriami odpoczynek!!! masz czuć że ćwiczysz a nie żeby cię to bolało
6. Nie wiem jak to nazwać klęczenie podparte chyba będzie najlepiej, odrywasz lewą nogę i prawą rękę i łokciem dotykasz ( próbujesz przynajmniej) do kolana lewej nogi i prostujesz nogę w tył a rękę przed siebie 3-5 sekund i powrót, potem to samo tylko zmieniasz strony i tak 3 serie po 10 (5 na 5 )
7. Ćwiczenie jak wyżej tylko przy powrocie starasz się położyć stopę jak najbliżej dłoni ( lewa noga po przeproście wraca do dłoni lewej) tu spokojnie zaczynałem że brakowało 0,5 m.... a dziś juz mam 40 cm i wracasz do klęczenia na nodze
PAMIETAJ to pomaga przy moim schorzeniu, mi te ćwiczenia zajmują około 1,5 godziny jak chociaż raz cię mocniej zaboli nie wykonuj ich , ja polecam ci na prawdę wizyty u rehabilitanta

Do RobertUK w prawie i to nie tylko Polskim jest zapis że nie możesz mieć ograniczonej ruchowości w trakcie prowadzenia samochodu oraz nie możesz być pod wpływem środków powodujących spowolnienia reakcji lub innych, pamiętaj ubezpieczalnie mają prawników i mogą ci wykazać że miałeś ograniczona ruchowość, po drugi sam musisz wiedzieć czy twoja sprawność psychofizyczna jest dobra jak się siada za kółko żeby komuś i sobie nie zrobić krzywdy- ja dostałem mandat jak miałem szynę gipsową na ręce - usztywnienie nadgarstka prawej dłoni ( gram w siatkę rekraacyjnie ) dostałem 300PLN jak to mi powiedzieli za głupotę i niestety mieli rację miałem ograniczoną ruchowość a kumpel pracuje w drogówce wojewódzkiej i potwierdził mi to jest to w kodeksie ruchu drogowego nie ma się o co rzucać bo w sądzie przegram

No tyle moich wypocin pozdrawiam i jak najmniej bólu życzę i miłego weekendu

Jan 2013-02-15, 17:57

Do Jan:
Ile czasu jestes po operacji ze mozesz juz klekac? Czyli tez schylac? ja do 6 tyg po operacji mam zakaz schylaniavpochylania i obracania (ruszanie ) biodrami? ja od operacji leze tylko na plecach albo boku. Na brzuchu jeszcze nie lezalam...

karola30 2013-02-15, 19:15

Przecierz ja od roku nacpany tramalem prowadze
Tu przy szczatkowej komunikacji publicznej bez auta sie nie da

Robert UK 2013-02-15, 19:54

Jestem 15 dni po operacji, jak mnie cięli masz opis powyżej, długo się zastanawiałem nad operacją i rozważałem za i przeciw, rozmawiałem z 3 neurologami, wszyscy niestety powiedzieli mi że po takim czasie terapia zachowawcza nie dała rady to niestety operacja ale każdy z nich dał mi jeden namiar na lekarza ( znałem go wcześniej bo lekarz pomagał osobie z mojej rodziny z *robalem* w mózgu) i skorzystałem z niego a pan doktor zweryfikował co się da, na laparoskop było za późno załapałem się na endoskop. Lekarz mój na prawdę stara się pomóc i dopasowuje środki do rzeczywistości i jak się da stara się narobić jak najmniej *spustoszenia* w człowieku. Przed zabiegiem dostałem tak zwaną listę 12 zaleceń ( oda do kręgosłupa :) ) z zakazów miałem do 15 minut siedzenia i co 2 godziny położyć się na 20-30 minut, spacerki nie dłuższe jak 30 minut, a co do leżenia to tak żeby było mi wygodnie. Rehabilitant przed zabiegiem pokazał jak wstawać, siedzieć dźwigać lekkie rzeczy zakładać skarpetki itd... i jak się do tego stosowałem to nie było bólu, jak przegiąłem od razu *przypominacz*. Od wczoraj dokładka na wzmocnienie kręgosłupa i zasuwam z ćwiczeniami. Współczuje każdemu który ma cięcie tradycyjne bo z tego co widzę i słysze dochodzi się do stanu normalnego rok albo dłużej.... a ja nie mogłem sobie na to pozwolić mam rodzinę i muszę o nią zadbać a nie dokładać im jeszcze obowiązków- jak na razie się udaje wracać do zdrowia, a i jeszcze jedno mój rehabilitant sam jest dyskopatą i zna nasze problemy z autopsji i jak widzę jego przykład to naprawdę napawa mnie to optymizmem, tyle że on szczęściarz może leczyć się zachowawczo i to robi- ćwiczy już 7 rok i ma efekty bo normalnie pracuje. Wiem karola30 że masz małego skrzata w domu i na pewno jest ci ciężko ale mam nadzieję że już niedługo będziesz mogła w pełni cieszyć się z macierzyństwa . Jak chcesz więcej wiedzieć o mojej metodzie wpisz mikrodescetomia endoskopowa

Robert ja juz po tramalku to nie jeździłem

Jan 2013-02-15, 21:11

Ja do pracy jakos musialem dojechac 20 mil w jedna strone
Ale nie wiem czy przywyklem biore 6 do 8 kapsulek 50-tek
i jakos funkcjonuje
Tu naprawde bez auta sie nie da
Zycze wszystkim czytajacym zdrowia

Robert UK 2013-02-15, 21:25

Do Jana. Z cieciem tradycyjnym to nie tak. Pewnie nikt nie chcialby go, a w zamian cos mniej inwazyjnego. Jednak duzych zmian, duzych zwyrodnien endoskopowo sie nie usunie. Cisze sie wiec,ze miales mala zmiane, i bylo mozliwe dojscie endoskopowe. Niestety, wiekszosc ma takie zwyrodnienia,ze musi miec opercaje tradycyjna. Z opercajami brzusznymi jest tak samo. Jak cos malego do zooperowania, to laparoskop. Jak trzeba wyciac wieksza czesc, to juz ciecie tradycyjne jednak. Ciesz sie wiec, janie,ze miales taka zmiane, ktora pozwolioa na ominiecie opercaji tradycyjnej. Aczkowliek tez wiem,ze niektorzy lekarze preferuja nadal opercaje tradycyjna, gdyz uwazaja ja za bardziej skuteczna. Nie wiem, na ile to prawdziwe. Moze to prawda, moze nie...PO tramalu to raczej troche z jazda moga byc problemy. Choc moze po tej mniejszej dawce to nie, kiedy sie organizm przyzwyczai.Ale, TY sie wrecz tym tramalem faszeruyjesz. Taki masz bol? Sa jednak srodki komunikacji miejskiej w kazdym miescie. Autobusy, metro, wiec nie tak,ze koniecznie trzeba tylko samochodem.To Polacy sa do samochodu bardzo przywyczajenie, w duzych miastach Europy glownie metrem sie przemieszcza.
Karola, klekac mozna nie schylajac sie. To sa rozne czynnosci. Ja klekalam po dwoch, trzech tygodniach., najpierw kucnac a potem na kleczki.
Pozdrawiam.

gosia 2013-02-16, 14:20

Do gosi
Dokładnie jest jak mowisz ja w swoim *pechu* miałem na tyle rozsadnych lekarzy ze jak mi porozeywało wiazadła to podsuneli mi pomysł z operacja bo paraliz nie ustepował i patrzac z perspektywy tego poł roku to chyba podjałem w koncu dobra decyzje a kazdy z nas przeciez ratował sie przed cienciem
Robert przy takich dawkach tramalu to albo juz na niego jestes odporny albo juz sie uzalezniłes tramal jest fajny nie powiem ale na tydzien do dwoch a potem.... Pogadaj z lekarzem tramal to juz lekki drag.pozdrawiam

Jan 2013-02-16, 16:16

Hm.. Klekac to klekam jak np. przewijam mala... ale z ziemi nic nie podnosze bo nie wiem jak.... bez schylania? Wszystkich w kolo prosze o pomoc jak cos mi spadnie:)
Nadal boli mbie lydka po dluzszym lezeniu jak wstaje. Mam w niej tak jakby skurcz...
Niech mi ktos powie kirdy bede mogla zaczac normalnie funkcjonowac? Umowic sie ze znajomymi, posiedziec dluzej np. na kanapie? Ile to potrwa jeszcze? to oszczedzanie sie? Kiedy bede mogla zaczac cwiczyc joge czy cokolwiek?
Chyba mam kryzys lezenia, chociaz leze coraz mniej:)

karola30 2013-02-16, 19:18

Karola , rozumiem,ze masz dosc tych zakazow. Kiedy, co bedziesz mogla, to sam organizm najlepiej podpowiada. Ja sie wypowiadac nie bede, gdyz ja mialam inna opercaje. Choc powazna, bo prawie 6-godzinna, ale wlozyli mi implanty i siedziec moglam od samego poczatku. Na pewno ze trzy miesiace to trzeba uwazac i sie oszczedzac. W ogole, to juz my zawsze musimy dbac o kregoslpu, by nie przeciazac go i nie robic gwaltownych ruchow. na temat, co Ty mozesz teraz, niech sie inni wypowiedza. A bylas na kontroli? Lekarza neurochirurga wartaloby zapytac, co mozesz i kiedy.

gosia 2013-02-16, 19:26

Karola chyba same sobie dobieramy do glowy to wszystko od tych zakazow bo wiadomo chcemy zeby bylo lepiej ja jestem po 2 operacji i teraz z kazdym dniem wydaje mi si ze cos mnie bol wiecej tez zastanawiam si czy to normalne po tamtej tak ni mialam szybko doszlam do siebie wszyscy myslmy pozytywnie bo deprecha nas do niczego dobrego niedoprowadzi pozdrawiam

Marzena 36 lat 2013-02-17, 11:20