Heniek, to nie panstwo nas utrzymuje. Ludzie, ZUS wyplaca swiadczenia za skladki wszystkich pracujacacych. Panstwo grosza nie doklada. Tylko nas oklamuje,ze tak. To tym bardziej smutne, ze panstwo nam nie daje zasilkow, kiedy to nasza kasa. To panstwo nas okrada, nie my panstwo. Ja w sumie, nawet po operacji nie wyobrazam sobie 8 godzin w pracy, tyle w siedzacej pozycji przed komputerem. W tej chwili, to moze bez przerwy trzy godziny dalabym rade. Ale, bede sie starac o przedluzenie swiadczenia, na razie mialam na 4 miesiace, a mozna do roku przeciez.
Ciekawe, czy bardziej sypie sie kregoslup w innych czesciach , gdy nie ma implantow? Bo implanty maja za zadanie przywrocic naturalna strukture kregoslupa. Teoretycznie, po implantach powinno byc lepiej niz wtedy, kiedy sie ich nie wstawia a tylko wycina chora czesc pozostawiajac w tym miejscu wolna przestrzen. Jak myslicie?
Paluch nie kazdemu pomaga. Na poczatku juz to zaznacza i w przypadku niektorych nie podejmuje sie nawet rehabilitacji. Nie wszystkie przypadki nadaja sie na terapie manualna. Ale, jak ktos sie nadaje, zazwyczaj mu to pomaga. Kilkadziesiat lat temu jeden z Paluchow w Slupsku pracowal, teraz w kilku miastach Polski. Mamy siostry maz jezdzi do Ozarowa. Dwie sesje zabiegowe w roku mu pomagaja.
Gosia 2013-01-14, 08:15
Witam wszystkich, mam 27 lat i jestem 4 dni po zabiegu przepukliny odcinka L4,L5 jak na razie nic nie boli:). Dostałem 30dni zwolnienia, tylko pytanie czy po tym okresie będę mógł wrócić do pracy fizycznej? I teraz nie wiem co z rehabilitacj±, bo lekarz mi nic nie mówił czy mam się zapisać czy nie:( W ogóle zero informacji
Krzysiek 2013-01-14, 09:17
Krzysiek, nie piszesz, na czym polegala opercaja. masz to w wypisie. Po 30 dniach zwolnienia to nikt do pracy nie wraca. Jakie masz zalecenia w wypisie? Zazwyczaj trzy miesiace trzeba na to, by myslec o powrocie do pracy. Z rehabilitacja w Polsce to masakra. Niby po miesiacu powinna byc, ale jak masz skierowanie to z NFZ czekasz kilka miesiecy. W wiekszosci miast wlasnie tyle. Po takiej operacji to po pewnym czasie powinno sie starac o sanatorium. Albo z NFZ jako tzw. poszpitalne albo z ZUS w ramach prewencji rentowej. Skierowanie na jedne i drugie daje lekarz rodzinny.
Aha, kazdy szpital daje na kartce zestaw cwiczen do samodzielnego wykonywania w domu.
Gosia 2013-01-14, 09:45
Juz zaraz napisze
Zastosowanie leczenia -mikrodyscektomia L4/L5 dex rwa prawostronna
a co do cwiczen to zero informacji, powiedzieli tylko ze za jakies 3tyg moge isc na basen :)
A jezeli chodzi o zalecenia to w sumie takie podstawowe
pielegnacja rany, ograniczenie wysilku fizycznego,zwolnienie lekarskie na 30dni i kontrola w poradni N/Ch za mie.
Ja nic nie dostałem, i dla tego chciałbym się tu dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać. I co dalej robić:)
Krzysiek 2013-01-14, 09:54
Krzysiek, males najbardziej typowa i popularna ingerencje w kregoslup. Po prostu wycieto Ci uciskajacy dysk zostawiajac wolne miejsce. Trudno podac te cwiczenia. Bo jest ich kilkanascie. Ja co prawda robilam je tylko przez tydzien, bo jakos nie lubie robic tego lezac a takie tylko byly. Po miesiacu zaczelam robic inne, na rowerze i troche stepperze. Te na lezaco polegaja glownie na podnoszeniu nogi, jednej drugiej, wyprostowanej, poten na odwrot. Rowerek tez. Dwoma nogami oraz kazda z osobna.Albo ugiac nogi i podnoszac sie patrzec na kolana. Albo nogi leza a TY zginasz stopy tylko.
Gosia 2013-01-14, 10:35
Cos ty sie tak Goska rozpisala, jak jakas wszechwiedzaca, czytajac twoje wpisy az dostaje nawrotów moich bóli, daj se na wstrzymanie, pozrawiam
Pawel 2013-01-14, 10:40
Krzysiek z tego co się z tego co wiem to przy operacji od tyłu w pierwszym okresie po operacji nie zalecaj± ćwiczeń. Mi mój neurochirurg zalecił tylko podci±ganie na przemian kolan do brzucha żeby nie zrobiły się zrosty. Przy wypisie ze szpitale lekarz powiedział mi żebym przez pierwsze dwa miesi±ce po operacji nie chodził do żadnych magików od rechabilitacji. Ja jestem zapisany dzienny pobyt w oddziale rechabilitacyjnym od połowy marca (operacja 22 listopada). Lekarz stwierdził że to dobry termin, bo potrzeba ok. 3 miesięcy na wytworzenie blizny na operowanych dyskach (chociaż czasami nie powstanie). Co do zwolnienia dostaniesz przedłużenie na wizycie kontrolnej lub u lekarza rodzinnego. Ja już wiem że na luty też pewnie dostana choć bym już chciał wrócić do pracy. Tylko że ja pracuję przy komputerze oraz trochę chodzę (inżynier prób).
zibi_p 2013-01-14, 11:02
Czyli będę żył?:) czyli po tym mies i¶ć do neurologa czy neurochirurga po dalsze zwolnienie?
Krzysiek 2013-01-14, 11:03
Czyli tak na prawdę zostaje spacerek i leżenie przez pierwsze 2 tyg?:) Jeżeli teraz się już zapiszę na rehabilitacje to akurat za 3mies mnie przyjm±.
Krzysiek 2013-01-14, 11:18
Tak będziesz żył:) jak my wszyscy. W wypisie powiniene¶ mieć wpisan± kontrolę po miesi±cu lub dwóch. Neurochirurg lub neurolog przedłuż± ci zwolnienie podczas wizyt kontrolnych o tyle ile będzie to potrzebne. A jeżeli skończy ci się 6 m-ny okres zwolnienia to możesz starać się o ¶wiadczenie rechabilitacyjne w ZUS. Z reguły wszyscy je dostaj±.
zibi_p 2013-01-14, 11:18
W takim razie dzięki wszystkim za porady i zdrowia życzę :)
Krzysiek 2013-01-14, 11:41
Do Krzy¶ka
Hej mam 29 lat, jestem po operacji kręgosłupa lędĽwiowego (dyskopatia lędĽwiowa L4-L5. rwa kulszowa prawostronna)operacja odbyła się 18.10.2012 r.(czyli prawie 3 miesi±ce temu).Po operacji czułam się dobrze i nadal się czuję się dobrze. Od czasu odczuwam bóle w prawej nodze i w kręgosłupie. Co od rehabilitacji mój lekarz zalecił mi j± po miesi±cu czasu od operacji(ale że pod koniec roku nie mogłam zapisać się na rehabilitacje, bo nie było już miejsc. Nie miałam rehabilitacji.) Lekarz zalecił mi chodzenie z kijkami Nordic Walking (codziennie chodzę przez godzinę czasu).Na wizycie kontrolnej po miesi±cu zalecił mi jeżdżenie na rowerze. Mój lekarz powiedział mi żebym prowadziła oszczędny tryb życia(nić nie dĽwigała i nie szarpała się), co do rehabilitacji powiedział mi żebym uważała (ja będzie mnie co¶ boleć to żeby przestać ćwiczyć).Z dwa tygodnie wyjeżdżam do sanatorium z ZUSu:).(radzę Ci złóż wniosek do ZUSu, ja czekałam dwa miesi±ce na sanatorium.) Mam nadzieje że się zregeneruje i wrócę już do pracy :)
Emilia 2013-01-14, 11:50
A możesz mi powiedzieć gdzie(u jakiego lekarza) mogę się starać o te sanatorium, czy to muszę się zgłosić do zus?
Krzysiek 2013-01-14, 12:19
Pawel, nie wiem, o co Ci chodzi? Czy czyms Tobie szkodze? Nawrotow bolu nie dostajesz od moich wpisow. Staram sie dzielic tym, co wiem. A , ze operacji mialam tak wiele w zyciu, wiec zapewne troche wiecej wiem od tych, ktorzy mieli tylko jedna. Na oczy cztery, zylaki trzy, tarczyca wycieta, guz piersi, teraz kregoslup. Wiec, chyba straczy. To i owo czytalam, wizyty u wielu specjalistow tez zawsze skutkuja poglebieniem wiedzy. Coz w sanatorium bylam cztery razy, terapie maualna przeszlam w dwoch seriach. To cyba mam jakies doswiadczenie. Nie dyskredytuje nikogo, jak Ty czynisz.Daj wiec na wstrzymanie , zanim cos takiego napiszesz.
Skierowanie do sanatorium pisze lekarz rodzinny. Moze tez inny, ale najczesciej rodzinny. Czy to do sanatorium z ZUS czy z NFZ, juz o tym wyzej pisalam.
Gosia 2013-01-14, 13:05
Ja poszłam do lekarza rodzinnego z kart± pacjenta ze szpitala. Lekarz wypisał mi wniosek do Zusu. Złożyłam wniosek od lekarza i kartę pacjenta ze szpitala(ksero)do Zusu.(do swojego ZUSu-tam gdzie mieszkasz ) Czekałam na odpowiedĽ z Zus ok. miesi±ca.
Emilia 2013-01-14, 14:32