Problemy z pamięcią długotrwałą przy niezdrowym stylu życia

Od pewnego czasu mam problemy z pamięcią długotrwałą. Nie mam problemów z nauką, ale problemy pojawiają się, gdy chcę coś sobie przypomnieć po kilku tygodniach. Nie pamiętam większości scen z filmów, które obejrzałem i książek, które przeczytałem. Nie odżywiam się zbyt dobrze, nie uprawiam sportów, mam niedowagę. Czy to jest przyczyna problemów z pamięcią?

Gerard 2011-04-15, 10:38

Niekoniecznie. Pamięć trzeba ćwiczyć już od wczesnych lat. Ponadto, aby zapamiętać daną rzecz, oprócz koncentracji, percepcji musi być utrwalenie informacji w mózgu. Oczywiście niektórzy łatwiej przyswajają pewne informacje i przechowują i nie wiąże się to z ćwiczeniem pamięci i koncentracją. Jeśli zauważy Pan, że są to istotne zaburzenia pamięci utrudniające prawidłowe funkcjonowanie należy zgłosić się osobiście do neurologa.

neuron 2011-04-15, 15:49