Drgawki podczas snu i przed snem

Dużo pracuję, nawet po 18 godzin dziennie. Często nie dosypiam. Od pewnego czasu mam dziwne drgawki ciała. Pojawiają się często w ciągu dnia, trwają chwilę. Często występują tuż przed snem. Co powinienem zrobić? czy to objaw związany z pracą? Co powinienem zrobić? Gdzie szukać pomocy? Czy te drgawki mogą przerodzić się w poważną chorobę?

Kle 2011-03-15, 15:56

Najpewniej to objaw niedoborów odpowiednich jonów tj. potas, magnez, czy wapń. Najlepiej stosować suplementy diety, starać się wypijać więcej wody mineralnej w ciągu dnia. Stres, brak snu i kawa zapewne mają tu swój udział. Jeżeli w ciągu kilku dni po wypoczynku i stosowaniu preparatów typu multiwitamina, diety wzbogaconej w potas objawy nie ustąpią najlepiej udać się do lekarza.

neuron 2011-03-15, 21:19