Stany lękowe, stres, rozpamiętywanie przeszłości

Od jakiegoś czasu mam stany lękowe, żyję w nieuzasadnionym stresie, często oskarżam się bezpodstawnie, rozpatruję wydarzenia z przeszłości co doprowadza mnie do stanu depresyjnego. Co to może być? Czy to jest depresja? A może nerwica? Co powinienem zrobić? Gdzie się udać po pomoc?

Pawel86 2011-05-30, 21:49

Może to być nerwica. Można skonsultować się z lekarzem POZ, który przepisze Panu leki uspakajające i p/lękowe, warto także spotkać się z psychologiem, ponieważ samo leczenie farmakologiczne łagodzi objawy i nie likwiduje problemu. Rozmowa z psychologiem pomoże spojrzeć inaczej, racjonalnie na problemy.

neuron 2011-05-31, 20:35