Ćwiczenia na minimalne modelowanie worka oponowego

Jakie ćwiczenia będą najlepsze w przypadku, kiedy zachodzi u kogoś minimalne modelowanie worka oponowego, które jednak wywołuje spory ból? Pod operację to nie podchodzi, bo podobno zmiana jest za błaha, tylko że mnie strasznie boli. Jak ćwiczyć, żeby niwelować ten ból?

Dza 2011-09-17, 09:50

Taka zmiana kwalifikuje do rehabilitacji. W zasadzie duże znaczenie ma poziom zmiany w kręgosłupie, predyspozycje indywidualne, występowanie dolegliwości. Najlepiej pod okiem rehabilitanta nauczyć się poprawnie wykonywać zestaw ćwiczeń, które potem samemu można wykonywać w domu.

neuron 2011-11-04, 18:55