Bóle odcinka szyjnego po długim siedzeniu przed komputerem

Od pewnego czasu, gdy dłużej siedzę przed komputerem, bardzo boli mnie odcinek szyjny. Czasem mam wrażenie jakby głowa sama leciała mi do przodu. Czy mogę mieć skrzywienie kręgosłupa? Co powinienem zrobić, żeby się ten problem nie pogłębiał?

Usiak 2011-08-12, 11:47

Tak, nieprawidłowa pozycja przed komputerem negatywnie wpływa na kręgosłup szyjny, doprowadzając do powstawania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Należy dbać szczególnie o prawidłową pozycję podczas pracy, snu, rozważyć rehabilitację lub samemu wykonywać odpowiednie ćwiczenia w domu po uprzedniej konsultacji ze specjalistą. Można wykonać rtg kręgosłupa.

neuron 2011-08-13, 23:39