Basen przy dyskopatii wielopoziomowej

Czy można chodzić na basen przy dyskopatii wielopoziomowej? Dyskopatia największa jest ma poziomie L4-L5 i L5-S1. Jakimi technikami też najlepiej pływać przy takiej dyskopatii, a jakie będą niewskazane? I czy istnieją jakieś ograniczenia, jeśli chodzi o częstotliwość korzystania z basenu?

Beata877 2011-08-11, 17:52

Można chodzić na basen. Polecam bicze wodne. Należy unikać pływania żabką, starać się pływać kraulem lub na plecach. Częstotliwość dowolna.

neuron 2011-08-13, 22:57